为落实立德树人根本任务，扎实推进“五育并举”，关注学生心理健康，11月11日下午，初中部2022级开展“呵护心理健康  有效缓解压力”护理科普进校园活动，全年级二百余名师生代表参加此次活动。

来自新乡医学院第一附属医院的张艳为同学们上了一节“压力调节小妙招”的心理健康课，她从压力的来源和影响、心态调整的方法与技巧、应对压力的策略等方面详细讲解，通过专业易懂的语言，与同学们进行现场互动，让学生们掌握一系列实用的心理减压方法，帮助大家更好地应对学习和生活中的压力。

此次活动的开展让同学们正视压力，并学会缓解和释放压力的科学方法，有助于同学们保持积极良好的心态，自信前行。